保胃防癌 避免幽门螺旋桿菌感染

根据世界卫生组织估计,胃癌是全世界排名第四个最普遍被诊断的癌症,而且是所有癌症死亡率排名第二高,被视为国际间重要的健康危机。台湾算是胃癌的高发区,胃癌年患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多,男女比约为3:1。

依据国民健康署癌症登记资料和卫生福利部死因统计,胃癌位居国人十大癌症发生第8位及死因第7位,每年新发生个案有3,700人,男性发生率为女性的2倍。近年来由于食物保鲜储存方法显着改善、民众饮食卫生观念提升、减少生食生水以及共饮共食等习惯,胃癌发生率从87年每10万人口15.4人,下降至105年的9.5人,降幅近4成。

胃癌成因复杂,在胃癌的危险因子中,幽门螺旋桿菌感染是重要危险因子,研究发现胃癌患者中有9成曾感染幽门螺旋桿菌。此外,饮食过咸、腌渍食物、饮食卫生、抽菸、过度饮酒,以及遗传、慢性胃部疾病等亦是胃癌危险因子,国民健康署提醒民众,远离胃癌可从健康饮食做起;并注意胃部警讯,及早察觉接受诊治,如有肠胃不适症状应及早就医,有胃癌家族史的民众,应定期接受检查。

胃癌高危险群︰常吃腌製、烧烤食物、缺乏维生素B12、新鲜蔬果摄取不足、50岁以上男性、近亲有胃癌病史、罹患恶性贫血。

胃癌的症状︰疲惫、呕吐、有时甚至吐血、小腹肿胀、进食物有肚胀的感觉、食欲不振、体重速降、持续消化不良、大便出血或呈黑色。

胃癌诊断可经由胃镜检查以及上消化道摄影检查,治疗胃癌的方式分为:化学治疗、放射线治疗以及免疫疗法,或是利用外科手术,包括切除整个或局部的胃,切除胃之后,食物将在小肠内被分解,而不是在胃内分解。

至于胃癌术要如何后照顾,术后几天,病人因术后伤口产生疼痛、或是饮食时较容易出现倾食症候群,如进食后10~15分钟内出现腹胀、虚弱、头昏眼花、脸色苍白、盗汗、无力、心悸、噁心、呕吐等,且胃部手术后可能由于维生素B12、叶酸、铁质缺乏导致发生贫血,因此饮食方面:应多摄取富含铁质的食物,更应谨慎控制饮食,m88才能早日恢复健康。

平时要怎样日常照护避免胃癌发生︰

1.根除细菌︰幽门螺旋桿菌疗法2.健康饮食︰少红肉多蔬果3.远离菸酒4.规律运动︰每週3次、每次30分钟,心跳每分钟130下5.释放压力6.定期检查︰家族罹癌史及高风险族群建议定期接受胃镜检查

【撰文:大林慈济医院肿瘤中心个案管理师郭婉筠,资料来源:大林慈济医院个人博客、国民健康署】

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注